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兒童需要補充的營養(yǎng)成分是比較多的，平時盡量飲食均衡以及多樣化，可以避免出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏的可能。
兒童需求量比較大的營養(yǎng)，主要有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)、脂肪以及糖類等。平時需要注意避免兒童出現(xiàn)挑食、偏食的情況，但是也需要注意避免暴飲暴食。
平時盡量適當增加動物性食物以及牛奶、蔬菜以及水果的攝入，定期進行兒童保健，主要是了解發(fā)育是否是正常的。如果是存在營養(yǎng)缺乏，就建議及時進行補充，避免影響發(fā)育。